Metabolismul este un proces natural, care implică schimb de materie și energie între organismul viu și mediul înconjurător.

SXM, este o sumare de afecțiuni (obezitate, glicemie crescută, trigliceride crescute, HDL-Colesterol scăzut , hipertensiune arterială). Aceste afecțiuni, sunt interconectate patogenic, iar suma lor are drept consecință apariția mai multor boli: accidentul vascular cerebral, boala cardiacă,  sau diabetul zaharat.

SXM este împovărător pentru familie și doare când apar complicatiile sale:  insuficiență cardiacă, angina pectorala, dializa, disfuncție sexuală (impotență), afectarea locomotorie (claudicația intermitentă)s.a. 

Recunoașterea precoce a semnelor SXM este obligația medicului de medicină internă și subramuri ale ei. Îndemnul  venit la timp, cu argumente prezentate corect, fără menajamente inutile, va schimba destine. 

Regimul igieno-dietetic ajuta la tratarea SXM. 

Regimul nu trebuie să fie o tulburare paroxistică de comportament, a pacientului, la aflarea veștii că suferă de o boală gravă sau cu potențial fatal. Ar fi bine sa fie privit, din start, ca stil de viață, așa-încât pacientul să se obișnuiască cu succesul regimului (absența prelungită a evidențelor de boală). 

Stilul de viață optimizat pentru sănătate crește calitatea vieții (inclusiv cea sexuală ) și scade necesarul de medicamente.

Medicamentele nu sunt lipsite de reacții adverse (dislipidemie, diabet zaharat, insuficiența renală și hipertensiune înaltă secundară , aritmii cardiace s.a.). Adică medicamentele anti-risc cardio-vascular pot să genereze risc cardio-vascular atunci când pacientul rămâne neinstruit pe partea de regim igieno-dietetic.

Este benefic a trimite pacientul la specialistul de diabet boli metabolice si nutritie(DZBMN), pentru instructaj. Nutriția este o știință complexa și aparține specialității DZBMN. 

Regimul alimentar D.A.S.H. este cea mai buna, iar abordarea stilului alimentar „Post-Intermitent 14-06:00 este cel mai eficient pentru scaderea in greutate.

Acronimul D.A.S.H. inseamna “stoparea hipertensiunii prin dieta”.

Acest regim alimentar cuprinde o alimentație bogată în legume și săracă în zahăr si amidon, consum de carne provenind de la păsările de curte, pește și cotletul de la porc, uleiurile vegetale(rapiță, măsline , FLS) dar din care să absenteze grăsimile hidrogenate (=cele mai rele).

Acest regim trebuie ajustat în funcție de munca omului afecțiuni diverse și insuficiențe de organ pentru a creste supravietuirea.

La Clinica SanaMente, în Str. Războieni, Nr. 61, vă bucurați de o echipă de medici buni și colaboratori (inclusiv psihologi clinicieni), orientați spre tratamentul cronic și prevenție.

SXM are o evoluție bună când educația pacientului și tratametul merg împreună.